この動画で学べること

• 進化の基礎：自然選択は“完璧さ”ではなく“再生産成功”を最大化する仕組みであること。

• なぜ脆さが残るのか：トレードオフ（長所と短所はセット）、多遺伝子・小効果の積み重ね、頻度依存選択、ヘテロ接合優位など、性質が集団内に保たれる典型的メカニズム。

• ミスマッチ仮説：現代社会（睡眠・食・孤立・刺激量）が“旧石器時代設計の脳”と噛み合わず症状が増幅しうるという見方。

• 具体例の扱い方：不安やうつ、ASD/ADHD、双極性・統合失調症などを病理＝一枚岩ではなく、適応的な側面が混ざる連続体として説明する枠組み。

• 研究の注意点：相関と因果の区別、仮説と実証のギャップ、個人差の大きさ。

• 「多様性は集団の保険」という視点：極端な環境変化時に集団を生き延びさせる遺伝的・認知的ばらつきの価値。