この動画で学べること

• 1時間ブロックで予定を組む「時間設計」と、計画に“余白（バッファ）”を入れて崩れにくくする方法。

• 目標から逆算する学習計画の立て方（模試・過去問の扱い方や復習の優先順位づけ）。

• 成果を出す自己管理マインド（“直前に追い込まない”“常に8割で回す”といった考え方）。

• 受験～医学部～国家試験～海外大学院という進路選択の考え方と情報収集のヒント。