この動画で学べること

• ADHDの中核にある「注意・実行機能（ワーキングメモリ／切替の難しさ）」と、報酬系（ドーパミン）との関係。

• 日常で起きやすい現象の“内側の感覚”：時間感覚のズレ（タイムブラインドネス）、過集中、物忘れ・遅刻、感覚過敏／刺激追求など。

• 「怠け」ではなく特性として理解する視点と、周囲ができる配慮の方向性。