むーさんの Life Log
2025/08/18 - 2025/08/25
やりたいこと
自分のやりたいことを見つけたい3
悩み
会社で精神的に辛くなり、現在休職中。復帰するか、転職するかで悩んでいる。
内容
◆転職先としてAiwakを例に挙げて、ワクワクするか、ストレスがないかを考えてみる
◆好きなことややりたいことの奥深くにある本人の本質的な好きを考えてみる
◆本質的な好きを追求すると人生はどうなるか、追求しないと人生はどうなるかを考えてみる
◆宿題
コーチ―｜「いつ頃にどのような人生を歩んでいたいかを考えてみる」
感想
生い立ちから無自覚に縛られていた抑圧について、考えるきっかけになった。今思っていた「本当にやりたいこと」には、実は既にいろいろなフィルターがかかっていたのかもしれない。いつの間にか自分で「ねばならない」を作っていたことに気づいた。
コーチからのコメント
過去を振り返ることは、時にはつらいことを思い出さなくてはならず、大変でしたね。でも頑張ったおかげで、「本当にやりたいこと」が見えてくる兆しが見え始めましたね。自分を奮い立たせるには「ねばならない」はとても大切だとは思いますが、自然と「やりたい」ことに目を向けるのも、前に進む大きな一歩になりそうですね。