この動画で学べること

• キャリアの意思決定：安定職から独立へ踏み切るまでの考え方と準備プロセス。www.usutaku.ai on Notion

• 起業家の1日設計：研修・打合せ・コンテンツ制作・コミュニティ運営などをどう並べ、どこを自動化/外注するか。

• 仕組み化のヒント：テンプレ化・時間ブロック・AIアシスタントの活かし方（メモ/ナレッジ管理、タスク連携など“実務で効く”使い所）。

• セルフマネジメント：集中を切らさないための体力・メンタル/情報の整え方。