この動画では、Chokiさんが小学生の頃から付き合っている「強迫症（強迫性障害 / OCD）」について、当事者の視点から見えている世界を映像と言葉で表現しました。

「気にしすぎ」「ただの心配性」と思われがちですが、当事者の頭の中では、現実とは異なる強烈な不安や恐怖が渦巻いています。この動画を通して、同じ苦しみを抱える方には「ひとりじゃない」ということを、そして周囲の方にはOCDという病気の複雑さを知っていただければと思います。

この動画から学べること

• OCDの感覚の可視化

  • 「目」で見ている現実と、「脳」が認識している世界のズレについて。

• 具体的な症状の例

  • 確認行為、不潔恐怖、加害恐怖、儀式行動など、生活のあらゆる場面で現れる症状。

• 私なりの対処法

  • 不安の渦から一時的に抜け出すための「離れる」テクニック。

• 周囲の方へのお願い

  • 良かれと思ってする「確認の手伝い」や「励まし」が、時に逆効果になってしまう理由。