この動画から学べること

この動画では、大室正志氏（産業医）、川合伸幸氏（認知科学教授）、小林さやか氏（ビリギャル本人）、村岡大樹氏（認知科学コーチ）をゲストに迎え、「怪しい」と思われがちなコーチングの正体と、ビジネスパーソンがキャリアを切り拓くための「認知科学」の実践法について議論しています。

1. 「ビリギャル」奇跡の裏側と認知科学

   • 偏差値28から慶應義塾大学に合格した背景には、単なる勉強法だけでなく、見事なコーチングがありました。人間は「I can do it（できる）」と「Wont to（やりたい）」が揃わないとモチベーションが湧きません。高いゴールを設定し、そこに向かう自己効力感（エフィカシー）を高めるためのメカニズムを解説します。

2. なぜ自分一人では変われないのか？（認知バイアスの罠）

   • 人間は無意識に自分に都合の良い情報だけを集め、現状を維持しようとするバイアスを持っています。年収や環境を変えたいと思っても、脳が勝手に「来年も同じような現実」を作り出してしまうため、外部からの介入や「批判的思考（クリティカルシンキング）」による客観視が不可欠です。

3. 上司が部下を叱れない時代の「フォーム矯正」

   • ハラスメントへの懸念から、上司が部下の人格や欠点に触れることが難しくなっています。大室氏は、コミュニケーションの癖を「投球フォーム」に例え、自分では気づけない「悪いフォーム」を直すためにこそ、利害関係のない第三者（コーチ）が必要になる可能性を指摘します。